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獻給「大疫年代」的重量級代表作!

by magazine yoyo
不安的哲學-岸見一郎-皇冠文化出版

不安的哲學

岸見一郎/著
林函鼎/譯
皇冠文化出版
2022年10月

面對他人的不安:是別人太嚴格?還是我太玻璃心?

面對失敗的不安:是我能力不夠?還是別人總想將我打趴在地?

面對期待的不安:受到讚揚卻感覺沉重,這是期待?還是傷害?

面對疾病的不安:疫情起起伏伏,防疫明明滴水不漏,為何還是焦慮感爆發?

面對衰老的不安:身材走樣、體力變差、越來越醜,為何我們會越活越糟?

面對死亡的不安:雖然知道人都會死,為什麼還是難以接受這個事實?

每個年齡、每個世代,或多或少都會對人生有所不安,但這種不安的感覺究竟是什麼?它從何而來?又該如何克服與改善呢?

其實,所有的不安都來自對「未知」的徬徨,以及對事情「無法控制」的焦慮。就像有人覺得自己開車比搭飛機安全,雖然統計上並非如此;就像病痛纏身的人無法控制身體的痛苦,於是出現無能為力的恐慌;就像父母自以為最了解孩子,卻忘了每個人都存在差異。

本書融合了東西方的哲學經典與具體案例,為我們揭開不安的真面目,並學習如何擺脫逃避的心態,找到心安踏實、活出自我的方法,也讓我們明白,人生就像一條長河,往事不可追,未來不可控,能把握的只有當下。 在疫情蔓延、戰禍不斷、經濟震盪、通貨膨脹,各種未知籠罩世界的此時此刻,只要願意凝視內心的不安,勇敢面對人生的課題,積極奉獻,不吝惜給予,就能不被負面情緒支配,化恐懼為信心,化不安為動力!

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