獨旅的意義

最近發現「獨旅」變成社群熱搜關鍵字，說是時下最流行的一種旅遊模式，一點都不為過。我自己也是在日本生活、工作後，成為「獨旅」受惠者，所以非常開心看到有越來越多人打破「一個人旅行好孤獨」的成見，展開屬於自己的冒險。

獨旅的好處是什麼？有別於以往的地方在哪？這趟旅行究竟賦予生命什麼樣的特殊意義？就讓每季都會獨旅一次的我，為各位娓娓道來吧！

說到獨旅的好處，那可真是多到數不清。首先是旅行的目的地，出發時間，行程安排，所有細節都是由你一手打造，主導權全在自身，你不需要顧慮旅伴的好惡，也不用遷就對方的檔期搭不搭得上，更不用擔心會因為跟他人意見想法不同，搞得開心出遊，可能最後只剩一肚子氣的風險。這是一場以你為主軸的旅行，你就是負責規劃、決定一切的主角！光是想到這點，心情是不是輕鬆很多啦（笑）

特別是隨著年紀增長，我們越來越注重自我感受，不太願意遷就或迎合他人，「獨旅」就成了最自在的旅遊方式。因為你不用照表操課，非要照所有時間安排趕行程，你可以在想停留的景點，多待一會兒，或是繞個遠路，隨機展開事前沒規劃的支線探險，甚至懶惰想早早回飯店躺平，都不會有人有意見的。因為，你就是時間的主人！

獨旅，也是讓自己學會專注在每個當下的修行！當你沒有聊天對象時，你會打開五感，更用心品味觀察周邊。移動時車窗外的風景，在電車上擦肩而過的乘客，餐廳隔壁桌客人的聊天內容，有時候甚至會多了和陌生人交談的機會。這些小細節都是旅行中的驚喜，為你留下鮮明的記憶，深深刻印在你腦海中，無需翻閱手機相簿便能隨時喚起。

獨旅更是生活中的歸零與校正！讓我們學會放慢步調，重新整理自己的思緒，找回自我軸心。我們每天活在資訊爆炸的社會，大家都以百米賽跑的速度全力衝刺追趕前方，深怕停下腳步就要被AI取代了。加上社群網路分享、轉發的推播擴散力，我們更能輕易刷到成功陌生人的豐功偉業，而倍感焦慮，產生自我否定的情緒，無形中積累各種壓力。

每當我感到自己精神壓力大到就像人站在懸崖邊，下一秒就要失足滑落時，就會馬上打開日本地圖，挑選旅遊目的地，暫時逃離東京，找個地方一個人靜一靜。曾經有不少人私底下問我，在日本職場工作好壓抑，你怎麼還能繼續待下去？我想這都是多虧了「獨旅」，讓我抓到工作生活的平衡，在每趟旅遊充電後，繼續保持愉快心情，找回動力，努力過日子。

如果你還在猶豫要不要嘗試「獨旅」，希望看完這篇文章後，它能成為推你一把，勇敢跨出去的助力。