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覺得蔬菜攝取量不夠?試試超商的水果冰沙吧!

by magazine

王江鈺

在日本便利商店的必吃推薦

日本便利商店的品項相當多元,一向是觀光客赴日旅行必報到的地點!這回請到「ECC日本語學院 新宿校」現役留學生分享在日本便利商店的必吃推薦。

大家在日本旅遊或居住的時候,不知道有沒有遇過感覺蔬菜攝取不足的問題呢?我跟日本語學校的同學聊天時,發現除了平時常見的生菜沙拉或漬物外,家常的燙炒青菜反而不容易看到。

如果想解決攝取量不足的問題,我很推薦選擇7-11的果昔(也可以稱作水果冰沙)。我相信這個果昔應該對很多人都不陌生了,近期很多網站或部落客都有介紹過,如果不敢喝蔬菜口味的,我覺得草莓香蕉和莓果果昔都滿符合大眾的口味。

有些人會擔心製作果昔的過程會不會很複雜,我一開始也是,但意外地十分簡單,只要從冷凍櫃挑選喜歡的果昔口味,到櫃檯結完帳後,找到果昔製作機,機台上有圖示教學,只要照著圖示步驟操作就能完美完成了!

除了一般的喝法以外,我很推薦再買一瓶氣泡水搭配著喝,氣泡水的清爽口感加上水果微酸的味道,非常適合日本的炎炎夏日!

如何規畫日本留學?如何選擇學校?留學預算怎麼抓?

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