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要好吃且兼顧均衡營養的健康料理,就是咖哩

by magazine yoyo
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吳政穎

在超市最常購買,以及最划算的食材/熟食

留學在外一切都得靠自己,其中最重要的就是一日三餐,無論自己下廚或是購買外食,懂得精打細算才能有效節省花費。這次請到現役留學生來分享在超市最常購買,以及最划算的食材/熟食。

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不知道要吃什麼的時候,我就會去買咖哩來煮!要營養均衡又能好吃的健康作法,最簡單的就是咖哩了。

從我住的地方出發,步行不到5分鐘的光洋超市,每週二都會有折價,這種小確幸就是留學生的救贖啊!馬鈴薯、紅蘿蔔、雞肉、咖哩塊等,全部買起來也才2000日圓。水蜜桃跟台灣比起來,價格也便宜很多。

而且,像光洋這間超市還是24小時營業的,半夜突然肚子餓,也能救急,讓我可以快快地補充能量,真的很方便。

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