日本高等教育所展現的學術風氣及國際化發展，已成為多數外國人留學生選擇就讀的重要因素；其中，尤以日本的研究所（大學院）備受關注。然而面對網路上繁雜且零散的留學資訊，該從何著手準備遂成了第一道關卡。本期封面特集將為讀者統整「從申請到應考」的重點流程，搭配六位大學院前輩不藏私的經驗分享，助您有策略的規劃升學藍圖，一路破關前進理想的大學院！
企劃・編輯／留日情報雜誌編輯部
撰文・採訪／張莠蓁
參考資料／ 獨立行政法人日本學生支援機構（JASSO）、SYUDY in JAPAN《日本への留学計画》、2026年QS世界大學排名
豐富的學術資源奠定基礎
日本高等教育持續吸引國際留學生
隨著日本高等教育持續強化國際交流及發展，選擇赴日就讀大學院的外國人留學生也逐年增加。根據獨立行政法人日本學生支援機構（JASSO）資料顯示（圖1），在過去十年間，於日本大學院就讀的外國人留學生在學總人數持續穩定成長，與整體留學生人數的成長幅度相互呼應；顯示出日本研究導向的高等教育體系及豐富的學術資源，對國際留學生來說具有持續的吸引力。
<圖1>近十年外國人留學生與大學院在學總人數變化
進入QS世界大學排名
展現國際化的發展現況
在選擇留學國家與學校時，世界大學排名通常是參考的重要指標之一。在2026年的QS世界大學排名中，日本共有47所大學上榜，其中有9所大學成功擠進世界前200名。東京大學持續穩居日本第一，世界排名第36名，京都大學緊跟在後，位列世界第57名，而東京工業大學則名列第85名，顯示出日本頂尖大學在研究實力與學術影響力奠下的穩固基礎。
2026年QS世界大學排名
除了世界排名，從【表1】數據觀察，也可看出關於日本各大學在國際化發展的現況。排名當中的「國際參與」並非只是單一指標，而是包含國際學生、國際研究網絡、國際教師與國際學生多樣性等面向，反應出每間學校在國際化發展上採取不同的策略與著力方向。舉例來說，東京大學在國際研究網絡的的分數最高，顯示出與海外研究機構有密切的合作關係；而早稻田大學除了國際學生比例達到17％，其國際參與的各項指標皆有亮眼表現，顯示出校方長年推動全英語授課學程，並積極招收海外留學生。對於希望能夠在留學期間擁有豐富的跨文化交流，並以英語作為主要學習語言的人而言，具有相當的吸引力。
整體而言，世界排名與國際化程度並非呈現正相關，部分名列前茅的學校在國際參與上相對保守；而排名略為後面的學校則是透過課程設計與招生策略，在國際化表現上較為突出。如果有意赴日留學，QS世界大學排名可作為理解學校整體實力的重要參考，但是在實際選校時，仍建議從多面向著手參考與比較，才能從中找到最符合自身學習目標的志願校。
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學制與課程介紹
在日本的大學院體系中，修課與取得學位的資格，取決於課程類型與入學身分。一般而言，大學院的正規課程主要包含「修士課程、博士前期課程」與「博士課程、博士後期課程」，以及日本特有的「研究生課程」可供選擇。由於不同身分對於是否能修習學分、取得學位具有直接影響，了解各類課程制度是留學生規劃升學的首要課題。
修士課程、博士前期課程
首先說明「修士課程、博士前期課程」。這兩類課程相當於台灣的碩士班，修業年限通常為兩年，需修滿30學分以上並完成論文或審查，方可「修了」。報考資格須完成16年正規學校教育，也就是取得學士學位。
博士課程、博士後期課程
「博士課程、博士後期課程」，則是以取得博士學位為目標。申請者須完成18年以上的正規學校教育並擁有碩（修）士學位；修士課程修了或博士前期課程結束後，即可銜接博士後期課程，修業年限通常為三年，屬於培養進階研究能力的正規課程。
在正規課程之外，還有「研究生課程」與「聽講生」、「科目等履修生」等制度。雖然多數研究科並未強制要求先擔任研究生，但不少留學生仍會被建議先以研究生身分進入研究室，累積研究經驗後再報考正式課程。不過，各校制度與規範不同，是否需要先當研究生並無統一規範，因此建議入學前務必詳閱研究科簡章或直接向教授洽詢，以掌握最準確的資訊。
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「院生」與「研究生」的差異
總而言之，只要完成正規課程、取得必要學分並通過論文或考試審查，便可依課程獲頒修士或博士學位。
多數留學生進入日本大學院時，可分為兩種身分：「院生」與「研究生」。其中，「院生」能取得學分並於畢業後獲授學位；而日本大學院中的「研究生」，與台灣人所認知的概念不同，較接近「具有學籍但不承認學分的旁聽身分」。因此，儘管研究生入學審查相對容易，但因學分不被承認，自然無法取得學位。
研究生制度的概念，主要作為過渡橋梁，使學生能提前理解研究方法與課程運作，同時讓教授觀察學生是否具備相符的研究能力。研究生期間長短彈性不一，通常依個人狀況而定，大約從三個月至一年；換言之，若選擇先成為研究生，整體修讀年限可能較一般院生多出最多一年。也因此，不少學生會因年齡、時間或財務壓力而選擇直接報考院生。值得注意的是，各校及各研究科的規範並不完全相同。有些會要求留學生必須先以研究生身分入學；亦有研究科僅提出建議，並不會強制。如果不希望先成為研究生，需要事先確認目標學校與指導教授是否允許直接報考院生。
雖然研究生多半無法修得學分，但能提早進入研究室、參與研究活動以及與指導教授討論，對於雙方建立默契與確立研究方向十分關鍵，亦常成為順利考取正式院生的重要助力。
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部分研究科可以「全英語授課」入學
為實現大學國際化並推進留學生的交流，日本大學院提供全英語授課的研究科數正逐年增加當中；在入學考試時的語言能力僅須提出TOEFL iBT及IELTS等英文相關證明。
大學院全英語學位課程所需英語能力
| TOEFL Ibt | IELTS |
|---|---|
| 75-80 | 6 |
即便課程以全英語授課為主，但身處日本的生活環境中難免需要使用日文，因此部分學校仍會將日文學習納入必修學分，以協助留學生適應在地生活。待日文能力有一定基礎後，也能夠選擇以日文授課的專業課程。在完成大學院的學業之後，留學生不僅能累積專業知識，也能夠同時培養英文與日文兩種語言能力，對於未來升學或就業，不失為一項附加價值與優勢。
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