蔡心萍
- 國籍：台灣
- 就讀學校：東京音樂＆舞蹈專門學校 演唱會企劃專攻
- 入學時間：2022年3月入學
在超市最常購買，以及最划算的食材／熟食
留學在外一切都得靠自己，其中最重要的就是一日三餐，無論自己下廚或是購買外食，懂得精打細算才能有效節省花費。這次請到現役留學生來分享在超市最常購買，以及最划算的食材／熟食。
我的常備食材就是快煮義大利麵以及義大利的調理包。吃白飯的話，需要做比較多道料理，但義大利麵基本上只要15分鐘就可以坐下來吃，且一餐最低只需要花100日圓，所以如果一天上課下來很累又想省錢省時，義大利麵是很好的選擇。
當然平常營養也是很重要。日本的蔬菜基本上跟台灣價格差不多，有的甚至更便宜，夏天高麗菜一顆只要90日圓。 像我住在東京葛西區，大型超市非常多，不只食材齊全，特別是調味的商品更是豐富，台灣沒去百貨型超市就買不到的起司或香料，日本一般超市就買得到了，要做出歐美風味的料理，可能比要做出台式料理還簡單。但中式調味包也還是很多可以選，喜不喜歡就看個人口味了。
